Bubur bayi atau MPASI dengan rasa itu-itu saja terkadang membuat bosan si kecil. Maka dari itu, selain beli bubur bayi kemasan dengan berbagai varian rasa, Anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah sesuai dengan selera Anda.

Membuat bubur bayi sendiri selain terjamin kebersihannya juga cocok untuk Anda yang enggan atau tidak bisa keluar ke toko perlengkapan bayi. Lalu bubur bayi apa sajakah yang tepat untuk si kecil yang baru berusia 6 bulan?

Aneka Jenis Bubur Bayi

Berikut aneka varian rasa bubur bayi rumahan yang bisa Anda olah sendiri dengan mudah:

1.     Bubur Pisang

Buah yang kaya akan kalium dan serat ini sangat aman bagi bayi. Cara membuat bubur pisang ini juga sangat mudah. Cukup haluskan pisang menggunakan sendok atau garpu, kemudian campurkan ASI atau susu formula untuk mengencerkan adonan tersebut. Namun sebaiknya jangan terlalu sering memberikan bubur pisang pada bayi karena dapat menyebabkan konstipasi.

2.     Bubur Beras Merah

Bahan makanan pokok yang satu ini sangat cocok untuk bayi usia 6 bulan ke atas. Selain tidak menyebabkan alergi, beras merah ini juga mengandung kalium, kalsium, natrium, folat, zinc, dan vitamin B.

3.     Bubur Alpukat

Buah yang terkenal dengan kandungan lemak baiknya ini juga sangat baik bagi si kecil karena kandungan pada buah alpukat mampu mendukung perkembangan otak dan fisik bayi. Cara membuatnya juga mudah seperti Anda membuat bubur pisang.

4.     Puree Bayam dan Jagung Manis

Saat Anda beli bubur bayi mungkin akan jarang menjumpai produk bubur instan yang menyediakan varian rasa jagung manis yang dicampur dengan bayam. Nah, dengan bahan yang mudah didapat ini Anda bisa mengolahnya menjadi bubur sehat untuk bayi.

Caranya yaitu cukup dengan merebus kedua bahan ini, kemudian diblender sampai halus dengan dicampur 5 sendok air matang. Setelah itu saring hingga tidak ada serat-serat yang kasar.

5.     Apple Stew

Buah apel yang dicampur dengan kayu manis juga bisa menjadi MPASI enak dan sehat lho. Caranya, Anda cukup mengukus 1 buah apel yang sudah dikupas dan dipotong dadu, kemudian disaring dan dicampur dengan bubuk kayu manis secukupnya.

6.     Nasi, Kentang Dengan Wortel

Perpaduan nasi, kentang dan wortel bisa menjadi pilihan Anda jika di rumah tidak ada bahan bubur lainnya. Adapun cara membuatnya yaitu campurkan nasi putih yang sudah menjadi bubur dengan seledri. Setelah itu kukus wortel dan kentang dan haluskan. Lalu saring dan campurkan semua bahan dengan ASI atau susu formula.

Selain beberapa jenis bubur di atas, Anda juga beli bubur bayi kemasan agar lebih praktis atau mencoba membuat bubur lain seperti bubur ikan dori, bubur salmon dan oat, bubur brokoli yang dicampur dengan kentang dan kaldu ikan, serta masih banyak lagi bubur yang bisa Anda coba di rumah. Selamat mencoba!